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豆腐化身吉拿棒☆各種口味任你選~

2016-08-29

妞編輯點評

想減肥又想吃甜食?快來一根豆腐吉拿棒吧~做法簡單又不用花太多時間,真的是太方便了!(流口水)

高野豆腐大變身♡不用炸也能變身為美味的蜂蜜吉拿棒!即使淋上滿滿的蜂蜜也能夠維持健康的感覺♡ 

■材料 
・高野豆腐…2片 
・椰子油…4大匙 
・牛奶…1杯 
・蜂蜜…依個人喜好添加 

■作法 
1.於調理缽內放入牛奶及高野豆腐,直到直到豆腐充分吸取牛奶後,擠乾水分 
2.將高野豆腐切至容易入口的大小後放置烤盤,淋上椰子油並以180度烤箱烘烤約30~40分鐘 
3.將烤好的高野豆腐取出,淋上滿滿的蜂蜜即完成♪


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