溫熱的馬克杯飯只要用微波爐馬上就能製作出來♡
超適合一個人的午餐。碗也不用多洗超開心！
case1：和風蛋包飯
■材料
・白飯…80g
・鮭魚鬆…10g
・熱狗…1根
・薑泥…少許
・起司…1片
・蛋…1個
依喜好添加
・蔥花…適量
・白芝麻…適量
■做法
1. 馬克杯中加入白飯、鮭魚鬆、熱狗、薑泥，拌勻後抹平。
2. 放上起司、倒入蛋液，放入微波爐中以600w加熱約1分半鐘後即完成♪
※依喜好灑上蔥花。
case2：番茄起司燉飯
■材料
・番茄汁…100ml
・牛奶…50ml
・高湯粉…1小匙
・白飯…100g左右
・培根…2片
・綠花椰菜…適量
・起司片…1/2片
■做法
1.馬克杯中加入番茄汁、牛奶、高湯粉仔細拌勻
2.放入白飯、切小塊的綠花椰菜、培根、起司後放入微波爐以600w加熱1分半鐘左右即完成♪
case3：豆漿咖哩飯
■材料
・白飯…70g
・熱狗…1根
・甜椒…少許
・調製豆漿…100ml
・起司粉…1小匙
・咖哩粉…½小匙
・高湯粉…1/4小匙
・胡椒鹽…適量
・巴西里…適量
■做法
1.熱狗切片、甜椒切小塊備用。
2.馬克杯中放入白飯、豆漿、起司粉、咖哩粉、高湯粉、胡椒鹽拌勻。
3.放上步驟1並輕輕蓋上保鮮膜後以微波爐600w加熱約2分鐘後即完成♪
※豆漿容易沸騰所以請注意
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